IMC - Ideal para orientar o controle de peso

O IMC é determinado pela divisão da massa do indivíduo pelo quadrado de sua altura, em que a massa está em quilogramas e a altura em metros.

IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal e é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal, desenvolvido por Lambert Adolphe Jacques Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Para calcular IMC, você utiliza a seguinte fórmula:

IMC = peso em kg / (altura em centímetros)

Por exemplo, uma pessoa com 170cn de altura e 65 kg, possui IMC de:

IMC = 65 / (170 cm) = 22,5 (peso normal)